Soul Mates, Tarjetas de yoga para niños, Posiciones de yoga aptas para niños para el hogar y el gimnasio, 64 tarjetas de yoga multicolores, Pasos fáciles de leer – Enseñe yoga a los niños

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Cartas de Yoga Soul Mates

¡Atrévete a aprender Yoga con las Cartas de Soul Mates!

Atrévete con las Cartas de Yoga de Soul Mates y aprende los superpoderes de mindfulness a través de sus posturas de yoga.

Sol: energiza y despierta sentimientos positivos de alegríaLuna: calma, relájate y déjate llevarOla: asanas de fuerza y ​​flexibilidad para la resilienciaTierra: poses de enraizamiento a la tierra y conexiónNube: posturas de vuelo y equilibrio para aprender sobre la regulación emocional.

Disfruta de las cartas de yoga solo o con la compañía de amigos

Disfruta de las cartas de yoga solo o con la compañía de amigos y familiares. Puedes usarlas para planificar una sesión de yoga o simplemente barajarlas para practicar las posturas a medida que descubres las cartas; ¡incluso puedes utilizarlas como un juego de memoria o usar los nombres de sus personajes y posturas para inventar una historia!

Puedes ser creativo, no dudes en utilizarlas como desees, ¡hay muchas posibilidades!. Hacer yoga no se trata solo de agacharse, estirarse y equilibrarse. Se trata de ser consciente y escuchar a tu cuerpo, así que no te fuerces a adoptar posturas que te resulten incómodas. No te preocupes si no logras la pose perfecta, si no puedes tocarte los dedos de los pies o si tu amigo parece poder hacerlo mejor que tú, porque no estamos en una competición, solo experimenta, intenta ¡Cada pose es divertida y te brinda todos los beneficios! Incluso puedes crear tus propias asanas.

Un regalo original

Incluye 64 tarjetas, cada una con una descripción básica de cómo construir la pose más una hoja de instrucciones A4 con algunos consejos útiles sobre cómo jugar con las cartas y practicar yoga. Todos los materiales están en inglés, español, francés y alemán.

Diseñadas y fabricadas en España, UE. Cumple con todas las normas de seguridad infantil. Impresas en papel y cartulina reciclados.

Soul Mates, productos de yoga y mindfulness

Calmar las mentes con Soul Mates

Soul Mates es una adaptación divertida y lúdica del Yoga y el Mindfulness dirigida a niños, enfocada a activar sus cuerpos y calmar sus mentes, presentada de la mano de cinco divertidos personajes.

A nuestros niños les ha tocado vivir en una época llena de grandes desafíos, con un estilo de vida cada vez más sedentario y demasiado estrés y ansiedad en sus vidas que pueden perjudicar su salud física y mental.

Afortunadamente las habilidades para que los niños disfruten de una vida sana y equilibrada se pueden aprender y practicar ya desde una edad temprana.

Entender el Mindfulness desde la infancia

Amy Holden, psicóloga e instructora certificada de Mindfulness, ha creado los cinco personajes en que se basa Soul Mates, que encarnan conceptos clave de mindfulness adaptados con sencillez para que puedan ser entendidos por niños pequeños. En Soul Mates nos gusta pensar en estos conceptos como «superpoderes”.

Encuentra tu esterilla Soul Mates

Cada Esterilla Niños Soul Mates Eco Yoga y Esterilla Adultos Soul Mates Eco Yoga lleva impresa una secuencia simple de posturas de yoga, no hace falta seguir instrucciones complicadas… sólo desenrollar y ¡Ommm! Hay cuatro modelos de esterilla, con una secuencia de posturas de yoga distinta en cada uno: Sol y Luna, Nube, Ola y Tierra.

Descubre nuestros cuentos de Mindfulness

Yo soy Luna es un cuento infantil ilustrado de forma divertida y que incorpora posturas de yoga, visualización creativa y unas breves actividades de atención plena. A los niños les encantará buscar el astronauta. Incluye temas de aprender a calmarse, relajación, soltarse y descansar. ¡Perfecto como cuento antes de dormir para relajarse y comenzar una noche de sueño reparador! Disponible en español, inglés y catalán en Amazon Kindle y Tapa Blanda.

Sol: energiza y despierta sentimientos positivos de alegría. Luna: calma, relájate y déjate llevar Ola: fuerza y ​​flexibilidad posan para la resiliencia Tierra: posturas de conexión a tierra y centrado para la conexión Nube: posturas de vuelo y equilibrio para aprender sobre regulación emocional.
Disfrute de las cartas de yoga solo o con otras personas. Planifica tu sesión, practica poses, juega juegos de memoria o crea historias divertidas utilizando los personajes y las posturas. ¡Perfecto para una práctica de yoga atractiva y creativa!
El yoga se trata de conciencia, no de perfección. Disfruta experimentando con posturas, escucha tu cuerpo y diviértete: ¡sin competencia, solo creatividad y beneficios!
Comienza y termina tu yoga con un largo «Ommm», el sonido del universo. ¡Respira lenta y profundamente, tres por postura, y disfruta de una práctica tranquila, segura y divertida!
Incluye 64 cartas con descripciones de poses y una hoja de instrucciones A4 con consejos. ¡Todos los materiales están disponibles en inglés, español, francés y alemán para facilitar la práctica del yoga y divertirse!